Healthy

recipes

Your Guide to Healthy Life

Simple

Tips

For Staying Motivated

Sleep & Slim

Strategies For Success

 Test voor mijn schatje

 

-XXX-

06.Apr.2013
Gezond eten

Snoep gezond neem een appel

more

 

Houd u ook zo van lekker eten maar twijfelt u erover of dit wel de juiste voeding voor u is? 

Wellicht bent u in verwarring geraakt over alle berichten die u in de media over voeding hoort en ziet u door de bomen het bos niet meer.

Misschien heeft u nooit geleerd op de juiste manier boodschappen te kopen en weet u niet goed hoe u kunt koken en op welke tijdstippen u het beste kunt eten.

Wellicht is het plezier in eten verdwenen en heeft u veel gedachten over uw voeding, gewicht en zelfbeeld.

Maar het kan ook zijn dat u niet lekker in uw vel zit door vitaminen tekorten, vermoeidheidsklachten, voedsel intoleranties, darmklachten, hart- en vaatproblemen, een te laag lichaamsgewicht of andere lichamelijke klachten.

Het  kan ook zijn dat u te weinig of teveel eet uit emoties (verdriet, trauma’s, angsten, stress etc.) en dat u gehinderd wordt door eetbuien of periodes van heel weinig of ongestructureerd eetgedrag.

Of u wilt heel graag blijvend die extra kilootjes kwijt op een gezonde manier met behulp van een stapsgewijze aanpak waarbij er altijd ruimte is voor eigen inbreng, vragen en problemen.

Dan bent u hier aan het juiste adres! 

Bij Juiste Voeding neem ik de tijd voor u, uw verhaal en lichamelijke klachten. We werken samen stapsgewijs toe naar een gezonde levensstijl en een gezonde relatie met eten, uw gewicht, gedachten over voeding en zelfbeeld. 

 

Juiste Voeding

Madeleine Verbon

Maaspolder 9

3991HT Houten

0623881582

 

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.